25 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3594 kcal
|
Yağ: 153,08g | Prot: 242,95g | Karb: 294,39g.
Kahvaltı: weizenkleie, champ , leinsamen, hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Cafe Time Mohnkuchen. Akşam Yemeği: Holstensegen Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, Weiße Champignons (Gebraten), Holstensegen Rapsöl. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|