22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 17,51g | Karb: 56,92g.
Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Churros de Pescado. Akşam Yemeği: GutBio Queso Blanco de Cabra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Cuétara Tosta Rica. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|