23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 26,52g | Karb: 121,46g.
Kahvaltı: Mie Sedaap Tasty Bakmi Ayam Daging Ayam Asli, SuperIndo Kerupuk Ikan , Tahu Bacem. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mrs Choi 3240 Kilo Geçmişi
|