01 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 24,37g | Karb: 46,18g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|