23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 111,66g | Prot: 42,43g | Karb: 160,40g.
Kahvaltı: Evian Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Harry's Brioche. Akşam Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Emmental Râpé, Leader Price Tiramisu Speculoos, Carrefour Pain Complet, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Omelette, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Aperatifler/Diğer: Pomme Séchée. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|