23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 15,86g | Prot: 28,14g | Karb: 70,58g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Красное Яблоко, Яйцо, Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Каждый День Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|