23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 35,71g | Prot: 26,97g | Karb: 20,71g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Винегрет, Жареная Рыба (в Панировке). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|