23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 82,84g | Prot: 82,83g | Karb: 157,90g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Сыр Творожный, Кофемания Хлеб Черный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Öğle Yemeği: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Astoria Соус Брусничный, Real Сырники Классические, Ремит Ежики. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виктория Фаршмак из Сельди. Aperatifler/Diğer: Real Сырники Классические. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|