23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 8,54g | Prot: 25,87g | Karb: 93,17g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Грейпфрут, Грейпфрут, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriayurievna19 Kilo Geçmişi
|