|
То есть это всё-таки вода бегает. Сегодня я уже относительно нормально себя чувствую, но как всегда после болезни, смотреть в зеркало страшно - кожа и кости. Просто стало любопытно, как это на весах отразится
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 107,26g | Karb: 185,21g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Öğle Yemeği: Сырой Овощ, Растительное Масло, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Сахар, Морковь, Сыр, Хлеб, Творог 9%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|