23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 99,36g | Karb: 154,68g.
Öğle Yemeği: K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Dovgan Salzdillgurken, Mangos. Akşam Yemeği: Gelatelli Cookie Dough, Metzger Rinderbraten Mager, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pfanni Semmel Knödel mit Räucherspeck. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Duplo Black & White, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Bamboo Garden Bio Kokosöl, My Muesli Brombeer Granola, Zörbiger Überrübe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|