23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 7,60g | Prot: 16,30g | Karb: 46,88g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Aldi Vollkornwrap, Gemischter Salat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Möhren. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alpakagirl04 Kilo Geçmişi
|