23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 41,29g | Prot: 15,78g | Karb: 102,85g.
Kahvaltı: Pan Integral, Café Cortado, Churros, Plátano, El Caserío Lonchas de Queso, Rebanadas de Jamón. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|