23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 38,18g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Jumbo Beschuit Volkoren. Öğle Yemeği: Nescafé Cappuccino. Akşam Yemeği: Jumbo Chocopasta Puur, Lidl Rijstwafel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Quaker Cruesli Balans. Aperatifler/Diğer: Red Band Winegums, Jumbo Café Noir. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|