23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 23,25g | Karb: 70,88g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко , Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Бородинские, Суп Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Zhauryd Kilo Geçmişi
|