23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 92,25g | Prot: 96,72g | Karb: 211,72g.
Kahvaltı: Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сметана 20%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Nestle Кит Кат (46г), Индейка Отварная, Славянка Конфета Лёвушка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|