23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 82,46g | Karb: 26,74g.
Kahvaltı: נס ישראלי. Öğle Yemeği: Danone Cottage Cheese, Oeuf, Persil, Coriandre, Champignons, Auchan Échalote Finement Coupée. Akşam Yemeği: Danone Cottage Cheese, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Concombre (avec Peau). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|