VerWolf Günlüğü, 21 Oca 22

21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
121 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

778 kcal Yağ: 34,98g | Prot: 76,49g | Karb: 41,62g.   Kahvaltı: Bridel Blue Cheese, Сила Традиции Квашеная Капуста, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Хурма. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Закусочка Баварская, Сила Традиции Квашеная Капуста, Лента Стейк из Кеты, Картофельное Пюре. devamı için...
1189 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.