23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 49,72g | Prot: 54,56g | Karb: 79,55g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Поджаренный Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Паста Карбонара. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|