24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 50,19g | Prot: 41,21g | Karb: 125,10g.
Öğle Yemeği: Telur, Tahu, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu, Bihunku Rasa Soto. Aperatifler/Diğer: Tango Wafer Chocolate, Rujak Buah. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|