13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 32,09g | Karb: 29,02g.
Kahvaltı: Nespresso Café. Akşam Yemeği: Atum em Óleo (Enlatado), Batata Doce, Cenouras, Chuchu, Ameixas. Aperatifler/Diğer: Atum em Óleo (Enlatado), Subway Tomate, Alface. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|