24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 15,98g | Prot: 17,03g | Karb: 49,84g.
Kahvaltı: Tahu Bakso, Cem-Cem Makaroni Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Öğle Yemeği: Sale Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|