24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 30,92g | Prot: 40,01g | Karb: 109,55g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Мёд. Öğle Yemeği: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Майонез, Красный Лук, Яблоко, Морковь, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov mitalyova Kilo Geçmişi
|