24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 34,97g | Karb: 114,94g.
Kahvaltı: Томич Сельдь Атлантическая с Луком, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Варёной Сгущёнкой. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Balashovaolga Kilo Geçmişi
|