24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 116,39g | Karb: 115,48g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Творог 5%. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Мираторг Котлета из Индейки, Грейпфрут (Розовый и Красный). Aperatifler/Diğer: Индилайт Филе Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|