24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 40,84g | Karb: 153,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Яблочное Пюре, Жареное Яйцо, Постный Жареный Рис. Aperatifler/Diğer: Суп-Пюре из Брокколи, Груша, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|