24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 21,62g | Prot: 29,73g | Karb: 70,36g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Чиабатта. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|