24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 71,28g | Prot: 40,96g | Karb: 153,26g.
Kahvaltı: Пшеничная Каша, НЕВА Зефир без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Постный Борщ, Булгур (Вареный), Окей Тефтели по Домашнему. Akşam Yemeği: ВкусВилл Торт Три Молока. Aperatifler/Diğer: Лента Салат Овощной с Индейкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|