24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 84,95g | Karb: 43,72g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Danke Сыр с Пажитником , Яйцо. Öğle Yemeği: Chikalab Chikabar Coconut, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Ветчина, Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|