24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 108,63g | Prot: 62,38g | Karb: 168,61g.
Kahvaltı: Карт жар, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Пятерочка Самса с Говядиной . Akşam Yemeği: Оливки, Гречка Отварная, Тефтели. Aperatifler/Diğer: Фили-Бейкер Домашние Трубочки. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|