24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 57,59g | Prot: 67,62g | Karb: 140,59g.
Kahvaltı: Pomegranate, Cucina e Sapori Torta Margherita, Real Greek Yogurt 0%, Noci in Guscio, Semi di Chia, Mandorle Sgusciate. Öğle Yemeği: Orange, Giusto Pane Casareccio, Coop Uovo, Esselunga Patate Gialle, Ortonuovo Coste Lessate. Akşam Yemeği: Realvalle Fettine di Vitello, Amica Natura Milanesi di Vitello, Motta Marrons Glacé, Conad Pane Bianco, Conad Insalata Delicata, Selex Carote, Coop Olio Extravergine di Oliva, Colfiorito Cicerchia, Pomegranate, Penny Market Noci in Guscio. Aperatifler/Diğer: Conad Piacersi Biscotti al Miele , Conad Piacersi Biscotti al Miele . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|