24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 75,76g | Prot: 49,35g | Karb: 110,19g.
Kahvaltı: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Петруха Сосиски Карапузики , Омлет. Öğle Yemeği: Конфета, Минскхлебпром Хлеб Водар, Камако Соус Майонезный, Евроопт Голубцы из Свинины . Aperatifler/Diğer: Конфета, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Рыбахит Крабовые Палочки , Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Евроопт Киви. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lora Letyago Kilo Geçmişi
|