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il était temps que je me reprenne 🤦
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69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1378 kcal
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Yağ: 48,74g | Prot: 79,00g | Karb: 161,52g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Noisette, Fruit de la Passion, Bjorg Lait de Noisette. Öğle Yemeği: Bjorg Lait de Noisette, Fruit de la Passion, Danone Light & Free Skyr Nature, Radis, Herta Tendre Noix Supérieur , Herta Tendre Noix Supérieur , Panais, Purée de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Jambon, Raviolis à la Sauce Tomate. Aperatifler/Diğer: Amandes, Amandes, Amandes, Noix, Pruneau Sec, Auchan Banane, Bjorg Lait de Noisette. devamı için...
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Haftada 1,9 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Ah beh tu vois bonne nouvelle !!!!!
24 Oca 22 üye tarafından: Julade51.40
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Il était temps j'ai fait que grossir ses derniers mois 🤣👍
24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Moi pas encore pesée je suis encore dans mon lit lol je voulais dormir encore un peu mais l’impression que le train m’a laissé au bord du lit
24 Oca 22 üye tarafından: Julade51.40
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🤣 oui authentique il veut pas que tu loupe le métro 😁, moi c'est Choquette qui me réveil en ce moment avec des câlins 👶💓😍
24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Oui Sam je pensais pas avoir perdu car hier après midi on a fait attelier gâteau avec chouquette et c'était des pancakes 🤣🤣🤣 donc j'ai du y goûté obligé mais midi et soir j'avais pas mangé de gros repas 👍, et toi sa va ma belle ?
24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Coucou je n'arrive pas à voir combien tu as perdu mais félicitations...
24 Oca 22 üye tarafından: Lysou89
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700 grammes, c'est normal car j'étais a63 kg a mon inscription donc pour lui je perds pas vu que j'ai pris 🤣
24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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24 Oca 22 üye tarafından: Lysou89
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Sam chouquette c'est le surnom de ma fille 🤣 , j'ai lui fait des attelier pâtisserie le dimanche 😍👶, et j'en ai mangé 3 de pancakes 🤣 je te dis je suis d'une faiblesse absolue 🤤😔, ravie que le covid t'es quitté entièrement et que tu est sur pieds Sam 🙏👍😘
24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Ah oui... pas grave tu vas y arriver...
Il faut dire aussi que l'on a fait aucun effort cette semaine...
Mais lorsque l'on veut on peut et à partir d'aujourd'hui fini les bêtises et on se bouge les miches 😂😂😂
Bisous ma belle
24 Oca 22 üye tarafından: мéℓαиιє
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Tkt Mélanie on va le bougé notre popotin et ta vu Mélanie comment elle a géré elle nous Mets à l amende dans le challenge 😭
24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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24 Oca 22 üye tarafından: мéℓαиιє
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De rien Sam 😘, Haaaaa je comprends elle est très mignonne ma chouquette 👶❤️😂, haaaaa cool alors j'ai bien fait d'en mangé des pancakes 😋,
24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Oui allez on se motive et on va cartonner cette semaine aaaaallezz !!!!
24 Oca 22 üye tarafından: Lysou89
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24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Vous êtes à combien en vqr ?
24 Oca 22 üye tarafından: Lysou89
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Lorsque je ne bouge pas de la maison je suis à 1500 à 1600 par jours enfin j'essaie de ne pas dépasser mais c'est pas simple,
Sinon là vu que je vais aller au sport tout les jours je vais pouvoir remonter à 1800 voir 2000 🤤😊😊
24 Oca 22 üye tarafından: мéℓαиιє
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Super 1700 avec tout le sport que fait , félicitations 👏
24 Oca 22 üye tarafından: мéℓαиιє
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Oui Sam je me posais justement la même question 😂 @ only jo 🧐🤔 tu est où ?
24 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Ah oui moi 1700 sans sport donc il faut que je la baisse vous croyez ?
24 Oca 22 üye tarafından: Lysou89
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indy et guizmo Kilo Geçmişi
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