24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 125,39g | Prot: 97,86g | Karb: 94,82g.
Kahvaltı: Избенка Крем Творожный "Десертный", ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Салат Цезарь, Бургер Кинг Ангус Терияки Гриль XL. Akşam Yemeği: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|