24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 45,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 62,33g | Karb: 55,50g.
Öğle Yemeği: Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|