26 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 44,10g | Prot: 91,01g | Karb: 157,63g.
Kahvaltı: Вдохновение Конфеты, Славянка Обыкновенное Чудо, Морковный Сок, Варенье, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Томатная Паста. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Радужная Форель (Выращиваемая). Aperatifler/Diğer: Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatherineSecret Kilo Geçmişi
|