24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 28,98g | Karb: 114,67g.
Kahvaltı: Weißbrot, Schinken, Tomatenmark, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Weißbrot, Mühlhäuser Orange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|