24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 32,05g | Karb: 102,28g.
Kahvaltı: たい焼き, ゆで卵. Öğle Yemeği: ローソン コーヒー(S), マクドナルド ハンバーガー, マクドナルド カナディアンメープルカスタードパイ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|