24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 10,63g | Prot: 28,62g | Karb: 100,59g.
Kahvaltı: IBIS Finn Brod, Edeka Alaska Seelachssalat, Römersalat. Öğle Yemeği: Linseneintopf. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|