24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 53,65g | Karb: 164,91g.
Kahvaltı: Envia Mister Drop Cacaoté , Pomme. Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Lidl Cœur de Savoie, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), U Pain de Mie Complet, St Michel Doonuts Nappés Chocolat. Akşam Yemeği: Lidl Cœur de Savoie, Envia Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Bio Village Ravioli Emmental Basilic. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|