24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 31,07g | Prot: 65,38g | Karb: 98,37g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Фасоль (Консервированная), Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaOlshevskaya Kilo Geçmişi
|