23 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 116,25g | Prot: 96,93g | Karb: 12,54g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Бекон. Öğle Yemeği: Петруха Плечики Запечённые , Виталюр Смесь Oerlemans "Евро-Микс". Akşam Yemeği: Петруха Гузка Копчено-Вареная . Aperatifler/Diğer: Фундук. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|