24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 129,85g | Prot: 120,22g | Karb: 17,28g.
Kahvaltı: Миндаль. Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), Бекон. Akşam Yemeği: Свиная Корейка (Целая, Постная), Bauer Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Снов Свинина Тушеная Высший Сорт. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|