24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 17,66g | Karb: 101,35g.
Kahvaltı: Clementines , Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Quaker Quick Oats, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Öğle Yemeği: Newman's Own Family Recipe Italian Dressing, Truffles, Honeycrisp Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|