|
Ny tid, ny strid!!!
Då kör vi igen helt enkelt💪💪💪
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 85,79g | Prot: 94,48g | Karb: 257,33g.
Kahvaltı: Wasa Husman, Arla Mjölk 3%, Smörgåsgurka, Leverpastej, Keso Mini, Mellan, Kaffe, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Morötter, Korv Stroganoff, Garant Gemelli Pasta. Akşam Yemeği: Johnnys Senap Söt-Stark, Heinz Tomato Ketchup, Morötter, Garant Köttbullar, Stuvade Makaroner. Aperatifler/Diğer: Healthyco Chocolate Topping, Arla Keso Mini, Banan, Röda Vinbär, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|