Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarah_Zain
Günlük
24 Oca 22
Sarah_Zain Günlüğü, 24 Oca 22
Sarah_Zain Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2022:
1014 kcal
Yağ: 39,70g | Prot: 38,06g | Karb: 126,12g.
Kahvaltı:
الطماطم, جهينه لبن خالي الدسم, دومتي فيتا, توست.
Öğle Yemeği:
حواوشي مصري حواوشي مصري.
Aperatifler/Diğer:
البرتقال, اليوسفي(برتقال مندرين).
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🏻👏
24 Oca 22 üye tarafından:
Om habiba2020
عااااش 💪
26 Oca 22 üye tarafından:
ميرو حسونه
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarah_Zain Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle