07 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 9,33g | Prot: 13,60g | Karb: 94,26g.
Kahvaltı: baileys, coffee, sesame bagel with butter. Akşam Yemeği: honey mustard dressing, turkey wings, garden salad. Aperatifler/Diğer: ginger ale, Whiskey, milk, coffee, Buttery Kettle Corn Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|