24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 14,94g | Prot: 30,17g | Karb: 84,27g.
Kahvaltı: Café Cortado, Factura con Crema Pastelera. Öğle Yemeği: Balcarce Mini Alfajor, Repollo Morado, Lechuga, Coliflor, Dia Lomitos de Atún al Natural. Akşam Yemeği: CasanCrem CasanCrem Clásico, Arrocitas Galletas de Arroz, Miel. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|