20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 39,93g | Karb: 94,62g.
Kahvaltı: Конти Княжеские Сладости, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Зеленый Лук, Del Mare Тунец, Белсыр Сыр Эдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|