24 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 46,79g | Prot: 59,20g | Karb: 110,07g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee with Milk, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Öğle Yemeği: Cantaloupe Melons , Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Akşam Yemeği: KFC Coleslaw, Chicken Stir Fry, KFC Macaroni Salad, KFC Original Recipe Chicken Thigh. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|